Semizotu, bol miktarda tüketildiğinde bazı riskler barındırabilir. Özellikle böbrek rahatsızlığı olan kişilerin semizotu tüketiminde dikkatli davranması önemlidir, çünkü içeriğindeki oksalat asidi nedeniyle böbrek taşlarını tetşileyebilir. Ayrıca, tiroid hastaları da semizotunun etkisinden kaçınm
Erzurum Termal Kaynakları
Bölge hamamları yüzyıllardır meşhur iyileştirici su kaynaklarıyla ayrıcalıklı bir yere sahip. Kökeni kadim Bizans çağlarına uzanmaktadır ve günümüze kadar ulaşan yerel uygulamalarda yer almaktadır . Halk ve turistler bu iyileştirici suların faydalarını görmektedir . Doğu'nun Mücevheri: E